<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>soffis värld</title>
	<atom:link href="http://soffi.spotlife.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://soffi.spotlife.se</link>
	<description>En till Spotlife &#124; Exklusivt Bloggnätverk webbplats</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 May 2012 14:41:19 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://spotlife.se/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>back to stay</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/16/back-to-stay/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/16/back-to-stay/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 May 2012 14:41:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1370</guid>
		<description><![CDATA[Ber om ursäkt för radiotystanden som brett ut sig här under veckan, men livet har bjudit på annat. Igår bestämde vi oss för att köra en pluggfri em/kväll, så spenderade den med mina kära vänner på promenad med häst och &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/16/back-to-stay/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Ber om ursäkt för radiotystanden som brett ut sig här under veckan, men livet har bjudit på annat. </p>
<p>Igår bestämde vi oss för att köra en pluggfri em/kväll, så spenderade den med mina kära vänner på promenad med häst och hund, i sängen tittandes påVäldigt  stand-up klipp på youtube, pratandes och tittandes på skräckfilm tills klockan var alldeles för mycket. Väldigt mysigt med andra ord. </p>
<p>Idag kördes det all in med profil  stalltjänst, ridning och special hästvård innan bussen gick mot malmö för lite långhelg. Sitter därför nu på tåget och är väldigt förvirrad av vilken dag det är, haha. </p>
<p>Nu är jag strax framme så vi hörs senare. </p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/16/back-to-stay/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>det går bra nu</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/12/det-gar-bra-nu/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/12/det-gar-bra-nu/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 20:26:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1365</guid>
		<description><![CDATA[Projekt Världens lugnaste helg går utmärkt, tackar som frågar! Jobbade till dryga ett-tiden innan jag begav mig hem för en ett par timmars försenad frukost. Spenderade sedan eftermiddagen i sällskap av mina föräldrar på vift i storstaden Höganäs. helgnöje. Efter &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/12/det-gar-bra-nu/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Projekt Världens lugnaste helg går utmärkt, tackar som frågar!</p>
<p>Jobbade till dryga ett-tiden innan jag begav mig hem för en ett par timmars försenad frukost. Spenderade sedan eftermiddagen i sällskap av mina föräldrar på vift i storstaden Höganäs. helgnöje.</p>
<p>Efter intagande av föda intog jag horisontell position i min säng där jag befunnit mig sedan dess. Förutom för de 20 minuterna som det tog för mig att cykla till maxi, köpa godis och hem igen. Väldigt skönt. och har inte blivit dödligt uttråkad ännu. PARTY!</p>
<p>Nu har jag precis avverkat ett avsnitt av Revenge och funderar på vad jag ska göra härnäst.Lutar åt att leka lite med min kära hund. Hon verkar behöva det!</p>
<p><a href="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/P1040125.jpg" rel="lightbox[1365]"><img class="alignnone size-full wp-image-1366" src="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/P1040125.jpg" alt="" width="980" height="735" /></a></p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/12/det-gar-bra-nu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>projekt världens lugnaste helg</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/projekt-varldens-lugnaste-helg/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/projekt-varldens-lugnaste-helg/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 21:46:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hästar...]]></category>
		<category><![CDATA[Livet utanför internatet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1360</guid>
		<description><![CDATA[Efter vad som känts som världens i särklass längsta vecka har jag nu inlett projekt världens lugnaste helg med ett fartfyllt hoppass med Qarl Louis aka. Calle. Glädjespridare i hästform! en annan fartfylld glädjespridare; Passion! Har stenhårt jobbat vidare med &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/projekt-varldens-lugnaste-helg/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Efter vad som känts som världens i särklass längsta vecka har jag nu inlett projekt världens lugnaste helg med ett fartfyllt hoppass med <a href="http://blup.se/sv-SE/horses/208439-qarl-louis-swb" target="_blank">Qarl Louis</a> aka. Calle. Glädjespridare i hästform!</p>
<p><a href="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/P22502201.jpg" rel="lightbox[1360]"><img class="alignnone size-full wp-image-1362" src="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/P22502201.jpg" alt="" width="980" height="735" /></a></p>
<p><em>en annan fartfylld glädjespridare; Passion!</em></p>
<p>Har stenhårt jobbat vidare med pizza i soffan och en lång dusch innan jag la mig i sängen med datorn på magen och läste igen mig på lite olika bloggar. på väg mot mitt mål.</p>
<p>Dock ska jag alldeles snart vika ni hovarna för ikväll, imorgon ringer klockan från verkligheten vid sex då det är dags för mig att släpa benen över sängkanten för att bege mig till de fybenta små varelserna uppe på ridskolan som hungrigt förväntar sig mat serverat runt 7 tiden. Men jag kan leva med det. Det är mysigt att vara först i stallet på morgonen.</p>
<p>Vi hörs imorgon!</p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/projekt-varldens-lugnaste-helg/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>på tåget</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/pa-taget/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/pa-taget/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 11 May 2012 14:31:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1358</guid>
		<description><![CDATA[hola! Är på väg hem till Helsingborg nu, sitter på tåget och har dryga 20minuter kvar innan jag är framme. Ska bli skönt att komma hem på en vanlig helg utan gillen eller så bara hem, till stallet och upp &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/pa-taget/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>hola!<br />
Är på väg hem till Helsingborg nu, sitter på tåget och har dryga 20minuter kvar innan jag är framme.<br />
Ska bli skönt att komma hem på en vanlig helg utan gillen eller så bara hem, till stallet och upp och jobba imorgon. Lite rutiner på det hela igen (; </p>
<p>Dock att jag längtar väldigt mycket efter hästar, det är helt sjukt! känns som jag inte sett en häst på evigheter trots mitt skolval. Kan bero på avsaknad av stall i helgen och en kort profildag i onsdags. </p>
<p>Tur för mig att jag ska rida när jag kommer hem, haha!</p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/pa-taget/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>manlighetens största utmaning</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/manlighetens-storsta-utmaning/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/manlighetens-storsta-utmaning/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 22:51:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Livet på internat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1353</guid>
		<description><![CDATA[hej fina! borde snart börja fundera på att kasta in handduken. dels för att jag är trött men kanske mest för att jag börjar bli fruktansvärt hungrig, som vanligt vid den här tiden på dygnet. Vem sa att människan inte &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/manlighetens-storsta-utmaning/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>hej fina!</p>
<p>borde snart börja fundera på att kasta in handduken. dels för att jag är trött men kanske mest för att jag börjar bli fruktansvärt hungrig, som vanligt vid den här tiden på dygnet. Vem sa att människan inte är gjord för att äta på natten? det beror väl på när man är vaken? ;)</p>
<p>sitter, i vilket fall som helst, hungrig eller inte, och pluggar till mitt föredrag som jag ska hålla på svenskan imorgon, förberedande inför det nationella som vi har till jul i trean. Temat är resor och jag ska prata om att bli man &#8221;på riktigt&#8221; baserat på en text som heter &#8221;manlighetens största utmaning&#8221;. provocerande läsning om du frågar mig.<br />
saken är bara att jag spenderade eftermiddagen och kvällen med att ligga i sängen, göra spanskaläxan, städa köket och titta på Glee så är inte riktigt förberedd. ännu! dessutom är det dryga halvminuten för långt. 5.30&#8230; attans. får prata lite snabbare imorgon helt enkelt!</p>
<p><a href="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/265021_2173960509875_1272667312_2576477_2416360_n.jpg" rel="lightbox[1353]"><img class="alignnone size-full wp-image-1356" src="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/265021_2173960509875_1272667312_2576477_2416360_n.jpg" alt="" width="360" height="480" /></a><br />
<em>i brist på lämplig bild slänger jag in ett stycke mysbild från i somras. </em></p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/11/manlighetens-storsta-utmaning/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>så. jävla. taggad.</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/10/sa-javla-taggad/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/10/sa-javla-taggad/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 07:28:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Livet på internat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1350</guid>
		<description><![CDATA[hola! Det blev inte mycket av pluggandet igår. Istället muntrade jag upp mina fellow nv:re genom att skriva en låt till dom, som lämpligen hette &#8221;kemi, kemi&#8221;. Den är ett mästerverk, jag är helt övertygad! Kanske kommer ni få höra &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/10/sa-javla-taggad/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>hola!</p>
<p>Det blev inte mycket av pluggandet igår. Istället muntrade jag upp mina fellow nv:re genom att skriva en låt till dom, som lämpligen hette &#8221;kemi, kemi&#8221;. Den är ett mästerverk, jag är helt övertygad! Kanske kommer ni få höra den, kanske inte. Det återstår att se.</p>
<p>oooooh. cliffhanger. eller?</p>
<p>i vilket fall som helst har jag kretsloppslektion nu vilket innebär att jag rent formellt borde sitta och råskriva på min uppsats, vilket ni märker att jag naturligtvis gör. never would i ever do something else! Fast har faktiskt skrivit en del.<br />
Problemet är inte att det är speciellt svårt, problemet är att det är väldigt väldigt tråkigt och det finns så mycket som lockar så mycket mer. attans.</p>
<p><a href="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/IMG02872.jpg" rel="lightbox[1350]"><img class="alignnone size-full wp-image-1351" src="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/IMG02872.jpg" alt="" width="980" height="784" /></a><br />
<em>taggad tjej 94</em></p>
<p><em></em>Näe såatte jag får väl fortsätta dådå.</p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/10/sa-javla-taggad/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>halvprofildag och en kväll med nv:are</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/09/halvprofildag-och-en-kvall-med-nvare/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/09/halvprofildag-och-en-kvall-med-nvare/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 09 May 2012 17:48:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Hästar...]]></category>
		<category><![CDATA[Livet på internat]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1347</guid>
		<description><![CDATA[Hej fina! Sitter och försöker skriva lite på en uppsats i Kretslopp som ska vara klar om 1,5 vecka. framförhållning, yes mam! Har egentligen andra saker som är mer bråskande, typ svenska föredrag på fredag&#8230; men det är ännu tristare &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/09/halvprofildag-och-en-kvall-med-nvare/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej fina!</p>
<p>Sitter och försöker skriva lite på en uppsats i Kretslopp som ska vara klar om 1,5 vecka. framförhållning, yes mam!<br />
Har egentligen andra saker som är mer bråskande, typ svenska föredrag på fredag&#8230; men det är ännu tristare så om jag låtsas skriva på uppsatsen (snittar en mening i halvtimmen just nu&#8230;) kan jag komma undan mitt dåliga samvete för att jag inte pluggar svenska..</p>
<p>Kickstartade dagen likt många andra med lite nationella prov som jag inte tycker vi nämner mer. så efter lunch hade jag halvprofildag som börjades med ett dressyrpass i ett syrefattigt ridhus på en liten, lite yngre häst, <a title="tobago SWB" href="http://blup.se/sv-SE/horses/209497-tobago-swb" target="_blank">Tobago</a>. Gick faktiskt ganska bra efterhand som jag hittade honom. mycket mysig måste jag säga!</p>
<p>Fortsatte sedan med stalltjänst innan middagen men fina vänner. och nu är det helt enkelt så att imorgon har mina fellow nv:are slutprov i kemi vilket innebär stora mängder panikslagna blickar och desperata utrop. därför ska jag nu ägna mig åt att försöka motverka ett eller flera mentala sammanbrott.</p>
<p>Vi hörs!</p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/09/halvprofildag-och-en-kvall-med-nvare/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>att ta sig till landet långt bort&#8230;</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/att-ta-sig-till-landet-langt-bort/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/att-ta-sig-till-landet-langt-bort/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 15:42:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Livet utanför internatet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1343</guid>
		<description><![CDATA[Hej fina! Sitter på tåget till skolan och letar bra flygbiljetter till USA&#8230; går halvbra ska erkännas. Att åka iväg och landa samma dag verkar inte funka så då får det bli en natt i mellan och det enklaste verkar &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/att-ta-sig-till-landet-langt-bort/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hej fina!</p>
<p>Sitter på tåget till skolan och letar bra flygbiljetter till USA&#8230; går halvbra ska erkännas. Att åka iväg och landa samma dag verkar inte funka så då får det bli en natt i mellan och det enklaste verkar vara London. men då måste jag ta mig från och tillbaka till Heathrow med packning ensam&#8230; hjälp! eller finns det hotell i närheten av heathrow? det känns ju onödigt att åka in hela vägen till centrala delarna om jag ändå ska ut på morgonen igen&#8230; eller?</p>
<p>Men jag kan ändå inte boka än och det stressar mig! Just nu väntar jag bara på att få klartecken om J-1 visum så jag vet att jag ens får komma in i landet innan jag sitter där med flygbiljetter och ser dum ut&#8230; aah! men om mindre än 2 månader är jag på väg och det, mina kära vänner, känns helt sjukt! igår var det dessutom precis en månad kvar till skolavslutningen. också rätt sjukt med tanke på hur insanemycket som ska hinnas med innan det är dags.</p>
<p>näe innan jag stessar ut mig själv ska jag nog ge upp det här for now..</p>
<p><a href="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/IMG02871.jpg" rel="lightbox[1343]"><img class="alignnone size-full wp-image-1344" src="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/IMG02871.jpg" alt="" width="640" height="480" /></a></p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/att-ta-sig-till-landet-langt-bort/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Springtime</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/springtime/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/springtime/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 May 2012 00:32:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Träning & hälsa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1339</guid>
		<description><![CDATA[så var det ju det här med det där loppet som jag avklarade under lördagen&#8230; Har ju vart lite osäker på om jag överhuvudtaget skulle ta mig runt de där 10km eftersom att jag inte sprungit hela distansen sedan förra &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/springtime/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>så var det ju det här med det där loppet som jag avklarade under lördagen&#8230;</p>
<p>Har ju vart lite osäker på om jag överhuvudtaget skulle ta mig runt de där 10km eftersom att jag inte sprungit hela distansen sedan förra årets lopp och inte ens närmat mig sen i somras på Visingsö där jag lite på eget bevåg rev av 9km längs the väg&#8230;</p>
<p>Eller egentligen var jag kanske inte så orolig för en sak som jag märkte för dryga två veckor sen, när vi hade 3km-test i skolan är hur stark min vilja är. Eller om jag ska kalla det vinnarskalle, tävlingsinstinkt, jag vet inte. Men på det här 3km testet i alla fall är MVG-gränsen 13.37min (ha. ha. ha.) och sedan i höstas hade jag tiden 14.07. jag var omotiverad, trött och kall när vi startade men hängde på min mer vältränade kompis i starten och försökte hålla rygg på henne. efter 2km ville jag dö, funderade på att skita i det, jag hade ju en bra VG-tid och det skulle ändå inte hjälpa mitt totalbetyg.</p>
<p>eftersom att hela 3km-sträckan är platt och man ser hela vägen såg jag min kompis gå i mål ett tag framför mig och jag kollar min klocka med ett par hundra meter kvar. drygt 50sekunder. Hoppet tänds. kollar klocka igen. ökar tempot. Det kan gå. Vänder upp för sista 30 med kanske 7-8sekunder till <em>tiden</em> och springer utan krafter med endast 3 bokstäver i huvudet. Hör min idrottslärare heja på mig med tidtagaruret i högsta upp. kollar min egen klocka. 13.34, 6meter kvar. i mål. tiden 13.36. M V G.</p>
<p>Jag visste inte att det gick, för jag har aldrig kunnat pressa mig själv så hårt. Inte kunnat piska i rätt riktning utan dragit ner på tempot när det blivit jobbigt. Viljan är så mycket starkare än man tror. Den överaskade mig i alla fall. Därför trodde jag ändå på mig själv att jag skulle ta mig runt milen trots att min kropp är otränad på de distanserna. Fast det var ändå läskigt, för tänk om till och med viljan sviker mig? då har jag inget att luta mig tillbaka på.</p>
<p>Den svek inte mig, och till min stora glädje svek inte kroppen mig heller! relativt intakta (om man bortser från lite blod från skavsår och otroligt stumma lår..) och glada! och under en timme vilket var mitt mål. Förra året gick jag i mål med gott om krafter kvar för att &#8221;jag var rädd att jag inte skulle orka hela vägen&#8221;. Idag ville jag dö lite grann men inte svimfärdig. lagom! tiden 57.29 är också att skriva in i protokollet om eftersom att jag gick i mål på 58.nånting ifjol kan jag ju inte vara annat än nöjd. Så trots blodiga hälar och blåsor i både hålfötter och på hälsenor så tog jag mig igenom 10km på Springtime 2012, utan faktiskt distansträning och med en stor dos vilja!</p>
<p><a href="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/springtimeresultat.png" rel="lightbox[1339]"><img class="alignnone size-full wp-image-1340" src="http://soffi.spotlife.se/files/2012/05/springtimeresultat.png" alt="" width="543" height="161" /></a><br />
<em>Kollade på HDs hemsida efter resultaten och hittade inte bara från i år utan passade på att kika över de 4 åren jag sprungit loppet. många saker är kul med den här sammanställningen. </em></p>
<p><em></em>1. <em>Vilka var oddsen att jag skulle komma på plats 333 2 år i rad? med ganska stor skillnad på tiderna dessutom!?</em></p>
<p><em>2. Året med sämst tid var jag mest vältränad. kom i mål otrött i princip&#8230; bästa tiden &#8211; minst antal löp-km under våren. </em></p>
<p><em></em>3.<em> Jag jobbar med jämnt tempo. 29*2=58!</em> (2009 &#8211;&gt; 2010)</p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/springtime/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>rundresa?</title>
		<link>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/rundresa/</link>
		<comments>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/rundresa/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 23:54:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>soffi</dc:creator>
				<category><![CDATA[Okategoriserade]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://soffi.spotlife.se/?p=1337</guid>
		<description><![CDATA[aah gud! min hjärna är helt fucked up av alla dessa helgdagar och gillen som gör att helgerna som inte kommer där de borde inte heller är som de brukar&#8230; Vet alltså typ inte vilken dag det är idag, var &#8230; <a href="http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/rundresa/">Läs mer <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>aah gud! min hjärna är helt fucked up av alla dessa helgdagar och gillen som gör att helgerna som inte kommer där de borde inte heller är som de brukar&#8230; Vet alltså typ inte vilken dag det är idag, var igår eller kommer bli imorgon, men det löser sig på plats. Allt löser sig, förr eller senare. Det är en väldigt mysig tanke!</p>
<p>Idag begav jag mig, oavsett dag, från skolan vid halv elva och tog bussen till Lund för att sen åka vidare till Helsingborg. En väldig massa åkande den här veckan måste jag säga, för imorgon åker jag tillbaka igen&#8230;<br />
Åkte hem lite kvickt, åt, bytte om, fick psykbryt på mitt iTunes som inte ville synka pepp-låtar med iPod och åkte sen ner till stan för Springtime 2012. Jag startade i andra startgruppen 15.03 vilket jag måste säga var en mycket bra startgrupp. jämnt tempo och inte alltför mycket sicksackande. mer om det i ett annat inlägg. Jag har ett och annat jag vill prata om.</p>
<p>Efter återhämtning, dusch och mat begav jag mig ner till stan för att gå på bio med min fina Zara. Vi såg The Avengers i 3D och jag måste säga att jag blev väldigt positivt överaskad! Hade inte särskkilt höga förväntningar eftersom jag inte sett någon av filmerna om de fristående karaktärerna men nu känner jag mig nästintill frälst. Jag vill ju från och med nu endast kolla på Superhjältefilmer! deal?</p>
<p>Så nu ska jag nog faktiskt släcka lampan och vika in hovarna!</p>
<p>Med kärlek vänner</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://soffi.spotlife.se/2012/05/06/rundresa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

